Роль незаменимой аминокислоты триптофана в возникновении нарушений сна и тревожно-депрессивных расстройств

Сон является одним из важнейших и жизненно необходимых физиологических процессов, протекающих в организме человека. Помимо продолжительности светового дня, характера трудовой деятельности, вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем, избыточное потребление кофеинсодержащих напитков, психостимуляторов), к факторам, нарушающим продолжительность и качество сна, относятся характер и стиль питания, а также пищевые привычки, влияющие на суточное потребление жизненно важных нутриентов (витаминов, незаменимых аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот и др.). К числу незаменимых аминокислот, связанных с нарушением сна, относится триптофан. Учитывая высокую клиническую значимость нарушений сна в развитии неврологических заболеваний и психических расстройств, интерес исследователей к изучению модифицируемых и немодифицируемых факторов риска нарушений сна растет. Цель исследования: проанализировать и систематизировать результаты фундаментальных и клинических исследований последних лет, посвященных изучению роли триптофана в развитии нарушений сна и тревожно-депрессивных расстройств у взрослых людей. Материалы и методы. В настоящий тематический обзор были включены доступные полнотекстовые публикации, полученные в результате литературного поиска в отечественной (E-Library) и зарубежных базах данных (PubMed, Scopus, Oxford University Press, Springer, Web of Science Core Collection). Результаты. Роль триптофана как ключевого звена синтеза мелатонина и серотонина в возникновении нарушений сна и тревожно-депрессивных расстройств значительна и может быть использована для дальнейшего изучения. Заключение. На основании проведенного обзора литературы можно сделать вывод о том, что одним из важных механизмов нарушения сна и возникновения тревожно-депрессивных расстройств является недостаточное поступление триптофана в организм. Данная закономерность является следствием потребления пищи с низким уровнем содержания этой незаменимой аминокислоты. Учитывая последствия, к которым может привести истощение триптофана в организме человека, грамотная нутритивная поддержка является необходимой мерой.

1. Hirshkowitz M., Whiton K., Albert S. M., Alessi C., Bruni O., DonCarlos L., Hazen N., Herman J. et al. National Sleep Foundation's updated sleep duration recommendations: final report. Sleep health. 2015;1(4):233-243. DOI: 10.1016/j.sleh.2015.10.004

2. Besedovsky L., Lange T., Haack M. The Sleep-Immune Crosstalk in Health and Disease. Physiological review. 2019; 99(3):1325-1380. DOI: 10.1152/physrev.00010.2018

3. Xu W., Tan C., Zou J., Cao P., Tan L. Sleep problems and risk of all-cause cognitive decline or dementia: an updated systematic review and meta-analysis. Journal of neurology, neurosurgery, and psychiatry. 2019;91(3):236-244. DOI: 10.1136/jnnp-2019-321896

4. Lewis KJ., Richards A., Karlsson R., Robert L., Ganna J., Samuel J., Hannah GS., Katherine F. et al. Differences in genetic risk for insomnia, hypersomnia and chronotype in bipolar disorder subtypes. BMJ Open Respiratory Research. 2019;6. DOI: 10.1136/bmjresp-2019-bssconf.17

5. Chen Y., Hong W., Fang Y. Role of biological rhythm dysfunction in the development and management of bipolar disorders: a review. General Psychiatry. 2020;33:e100127. DOI: 10.1136/gpsych-2019-100127

6. Berdina O., Madaeva I., Bolshakova S., Tsykunova M., Sholokhov L., Rashidova M., Bugun O., Rychkova L. Circadian melatonin secretion in obese adolescents with or without obstructive sleep apnea.Russian open medical journal. 2020;9(4):402. DOI: 10.1136/archdischild-2019-epa.17

7. Abdelgadir I.S., Gordon M.A., Akobeng A.K. Melatonin for the management of sleep problems in children with neurodevelopmental disorders: a systematic review and meta-analysis. Archives of disease in childhood. 2017;103(12):1155-1162. DOI: 10.1136/archdischild-2017-314181

8. Chan V., Lo K. Efficacy of dietary supplements on improving sleep quality: a systematic review and meta-analysis. Postgraduate medical journal. 2021;139319. DOI: 10.1136/postgradmedj-2020-139319

9. Memar P., Faradji F. A Novel Multi-Class EEG-Based Sleep Stage Classification System. IEEE transactions on neural systems and rehabilitation engineering: a publication of the IEEE Engineering in Medicine and Biology Society. 2018;26(1):84-95. DOI: 10.1109/TNSRE.2017.2776149

10. Lucey B.P., Bateman R. J. Amyloid-β diurnal pattern: possible role of sleep in Alzheimer's disease pathogenesis. Neurobiology of aging. 2014;35(2):S29-S34. DOI: 10.1016/j.neurobiolaging.2014.03.035

11. Rodriguez C.L., Jaimchariyatam N., Budur, K. Rapid Eye Movement Sleep Behavior Disorder: A Review of the Literature and Update on Current Concepts. Chest. 2017; 152(3): 650-662. DOI: 10.1016/j.chest.2017.03.015

12. Chattu V.K., Manzar M.D., Kumary S., Burman D., Spence D.W., Pandi-Perumal S. R. The Global Problem of Insufficient Sleep and Its Serious Public Health Implications. Healthcare. 2018; 7(1):1. DOI: 10.3390/healthcare7010001

13. Riemann D. Epidemiology of sleep disorders, sleep deprivation, dreaming and spindles in sleep. Journal of sleep research. 2019; 28(1): e12822. DOI: 10.1111/jsr.12822

14. Ahmed J., Patel W., Pullattayil A. K., Razak, A. Melatonin for non-operating room sedation in paediatric population: a systematic review and meta-analysis. Archives of disease in childhood. 2022; 107(1): 78-85. DOI: 10.1136/archdischild-2020-320592

15. Efremov I.S., Asadullin A.R., Dobrodeeva V.S., Shnayder N.A., Akhmetova E.A., Tukhvatullina D.R., Krupitsky E.M., Nasyrova R.F. Association of polymorphic variants of genes (HTR2A, MTNR1A, MTNR1B, CLOCK, DRD2) and insomnia in alcohol dependence syndrome. Neurology, Neuropsychiatry, Psychosomatics. 2021;13(5): 34-39. DOI: 10.14412/2074-2711-2021-5-34-39

16. Москалева П.В., Шнайдер Н.А., Насырова Р.Ф. Ассоциация полиморфизмов генов DDC (AADC), AANAT и ASMT, кодирующих ферменты синтеза мелатонина, с риском развития психоневрологических расстройств. Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. 2021;121(4): 151-157. DOI: 10.17116/jnevro2021121041151. EDN: PJLSJH

17. Lunde L.K., Skare Ø., Mamen A., Sirnes P. A., Aass H., Øvstebø R., Goffeng E., Matre D. et.al. Cardiovascular Health Effects of Shift Work with Long Working Hours and Night Shifts: Study Protocol for a Three-Year Prospective Follow-Up Study on Industrial Workers.International journal of environmental research and public health. 2020;17(2):589. DOI: 10.3390/ijerph17020589

18. Fairhurst K., Semple M., Kemp G. BE FIT study: biomarkers rElated to weight and lifestyle in young adults. Archives of Disease in Childhood. 2021;106:A10-A11.

19. Perez M.N., Salas R. Insomnia. Continuum. 2020;26(4):1003-1015. DOI: 10.1212/CON.0000000000000879

20. Zhao M., Tuo H., Wang S., Zhao L. The Effects of Dietary Nutrition on Sleep and Sleep Disorders. Mediators Inflamm. 2020;3142874. DOI: 10.1155/2020/3142874

21. Savoca A., Manca D. Physiologically-based pharmacokinetic simulations in pharmacotherapy: selection of the optimal administration route for exogenous melatonin. ADMET DMPK. 2019;7(1):44-59. DOI: 10.5599/admet.625

22. Binks H.E. Vincent G., Gupta C., Irwin C., Khalesi S. Effects of Diet on Sleep: A Narrative Review. Nutrients. 2020;12(4):936. DOI: 10.3390/nu12040936

23. Vernia F., Di Ruscio M., Ciccone A., Viscido A., Frieri G., Stefanelli G., Latella G. Sleep disorders related to nutrition and digestive diseases: a neglected clinical condition.Int J Med Sci. 2021;18(3):593-603. DOI: 10.7150/ijms.45512

24. Gold A.K., Kinrys G. Treating Circadian Rhythm Disruption in Bipolar Disorder. Curr Psychiatry Rep. 2019;21(3):14. DOI: 10.1007/s11920-019-1001-8

25. St-Onge M.P., Mikic A., Pietrolungo C.E. Effects of Diet on Sleep Quality. Adv Nutr. 2016;7(5):938-949. DOI: 10.3945/an.116.012336

26. Bravaccio C., Terrone G., Rizzo R., Gulisano M., Tosi M., Curatolo P., Emberti Gialloreti L. Use of nutritional supplements based on melatonin, tryptophan and vitamin B6 (Melamil Tripto®) in children with primary chronic headache, with or without sleep disorders: a pilot study. Minerva Pediatr. 2020;72(1):30-36. DOI: 10.23736/S0026-4946.19.05533-6

27. Lerner A., Case J., Takahashi Y., Lee T., Mori W. Isolation of melatonin, a pineal factor that lights melanocytes. J Am Chem Soc. 1958;80:2057-2058. DOI: 10.1021/ja01543a060

28.

29. Rusanova I., Martínez-Ruiz L., Florido J., Rodríguez-Santana C., Guerra-Librero A., Acuña-Castroviejo D., Escames G. Protective Effects of Melatonin on the Skin: Future Perspectives.Int J Mol Sci. 2019;20(19):4948. DOI: 10.3390/ijms20194948

30. Slominski A.T., Zmijewski M.A., Semak I., Kim T.K., Janjetovic Z., Slominski R.M., Zmijewski J.W. Melatonin, mitochondria, and the skin. Cell Mol Life Sci. 2017;74(21):3913-3925. DOI: 10.1007/s00018-017-2617-7

31. Slominski A.T., Hardeland R., Zmijewski M.A., Slominski R.M., Reiter R.J., Paus R. Melatonin: A Cutaneous Perspective on its Production, Metabolism, and Functions. J Invest Dermatol. 2018;138(3): 490-499. DOI: 10.1016/j.jid.2017.10.025

32. Mansouri M.R.M, Khazaie S.A. Melatonin and Exercise: Their Effects on Malondialdehyde and Lipid Peroxidation. In: Dragoi C.M., Nicolae A.C., editors. Melatonin. London: IntechOpen; 2018. DOI: 10.5772/intechopen.79561. URL: https://www.intechopen.com/chapters/62754

33. Park K.R., Kim E.C., Hong J.T., Yun H.M. Dysregulation of 5-hydroxytryptamine 6 receptor accelerates maturation of bone-resorbing osteoclasts and induces bone loss. Theranostics. 2018;8(11):3087-3098. DOI: 10.7150/thno.24426

34. Rapport M.M., Green A.A., Page I.H. Crystalline Serotonin. Science. 1948;108(2804):329-330. DOI: 10.1126/science.108.2804.329

35. Lu H., Martí J. Binding free energies of small-molecules in phospholipid membranes: Aminoacids, serotonin and melatonin. Chem Phys Lett. 2018;712:190-195. DOI: 10.1016/j.cplett.2018.10.006

36. Peuhkuri K., Sihvola N., Korpela R. Dietary factors and fluctuating levels of melatonin. Food Nutr Res. 2012;56. DOI: 10.3402/fnr.v56i0.17252

37. Reilly J.G., McTavish S.F., Young A.H. Rapid depletion of plasma tryptophan: a review of studies and experimental methodology. J Psychopharmacol. 1997;11(4):381-392. DOI: 10.1177/026988119701100416

38. Evers E.A., Cools R., Clark L., van der Veen F.M., Jolles J., Sahakian B.J., Robbins T.W. Serotonergic modulation of prefrontal cortex during negative feedback in probabilistic reversal learning. Neuropsychopharmacology. 2005;30(6):1138-1147. DOI: 10.1038/sj.npp.1300663

39. Sadok I., Gamian A., Staniszewska M.M. Chromatographic analysis of tryptophan metabolites. J Sep Sci. 2017;40(15):3020-3045. DOI: 10.1002/jssc.201700184

40. Gruß H., Sewald N. Late-Stage Diversification of Tryptophan-Derived Biomolecules. Chemistry. 2020;26(24):5328-5340. DOI: 10.1002/chem.201903756

41. Afaghi A., O'Connor H., Chow C.M. High-glycemic-index carbohydrate meals shorten sleep onset. Am J Clin Nutr. 2007;85(2):426-430. DOI: 10.1093/ajcn/85.2.426

42. Doherty R., Madigan S., Warrington G., Ellis J. Sleep and Nutrition Interactions: Implications for Athletes. Nutrients. 2019;11(4):822. DOI: 10.3390/nu11040822

43. Gangwisch J.E., Hale L., St-Onge M.P., Choi L., LeBlanc E.S., Malaspina D., Opler M.G., Shadyab A.H. et al. High glycemic index and glycemic load diets as risk factors for insomnia: analyses from the Women's Health Initiative. Am J Clin Nutr. 2020;111(2):429-439. DOI: 10.1093/ajcn/nqz275

44. St-Onge M.P., Pizinger T., Kovtun K., RoyChoudhury A. Sleep and meal timing influence food intake and its hormonal regulation in healthy adults with overweight/obesity. Eur J Clin Nutr. 2019;72(Suppl 1):76-82. DOI: 10.1038/s41430-018-0312-x

45. van Lee L., Cai S., Loy S.L., Tham E.K.H., Yap F.K.P., Godfrey K.M., Gluckman P.D., Shek L.P.C. et al. Relation of plasma tryptophan concentrations during pregnancy to maternal sleep and mental well-being: The GUSTO cohort. J Affect Disord. 2018;225: 523-529. DOI: 10.1016/j.jad.2017.08.069

46. Huang X., Chen X., Zhao S., Hou J., Huang L., Xu J., Wang W., He M. et al. Metabolomic Profiles of Shift Workers and Day Workers: A Cross-Sectional Study. Obesity (Silver Spring). 2021;29(6):1074-1082. DOI: 10.1002/oby.23164

47. Della Volpe A., Dipietro L., Ricci G., Pastore V., Paccone M., Pirozzi C., Di Stadio A. Pre-treatment with Melamil Tripto® induces sleep in children undergoing Auditory Brain Response (ABR) testing.Int J Pediatr Otorhinolaryngol. 2018;115:171-174. DOI: 10.1016/j.ijporl.2018.10.006

48. van Zyl L.T., Chung S.A., Shahid A., Shapiro C.M. L-Tryptophan As Treatment for Pediatric Non-Rapid Eye Movement Parasomnia. J Child Adolesc Psychopharmacol. 2018;28(6):395-401. DOI: 10.1089/cap.2017.0164

49. Поляков В.М., Рычкова Л.В., Белогорова Т.А., Михнович В.И., Бугун О.В., Бердина О.Н., Прохорова Ж.В., Тетерина Т.А. Влияние применения L-триптофана на динамику когнитивных функций в комплексной терапии задержек психоречевого развития у детей. Бюллетень сибирской медицины. 2018;17(2):71-79. DOI: 10.20538/1682-0363-2018-2-71-79. EDN: XSJTLN

50. Martínez-Rodríguez A., Rubio-Arias J.Á., Ramos-Campo D.J., Reche-García C., Leyva-Vela B., Nadal-Nicolás Y. Psychological and Sleep Effects of Tryptophan and Magnesium-Enriched Mediterranean Diet in Women with Fibromyalgia.Int J Environ Res Public Health. 2020;17(7):2227. DOI: 10.3390/ijerph17072227

51. Wang D., Li W., Xiao Y., He W., Wei W., Yang L., Yu J., Song F. et al. Tryptophan for the sleeping disorder and mental symptom of new-type drug dependence: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Medicine (Baltimore). 2016;95(28):e4135. DOI: 10.1097/MD.0000000000004135

52. Deza-Araujo Y.I., Neukam P.T., Marxen M., Müller D.K., Henle T., Smolka M.N. Acute tryptophan loading decreases functional connectivity between the default mode network and emotion-related brain regions. Hum Brain Mapp. 2019;40(6):1844-1855. DOI: 10.1002/hbm.24494.